regulaomentalprogressiva.com
Última atualização: 02/05/2026
1. Introdução
A sua privacidade é importante para nós. Esta Política de Privacidade descreve como o site regulaomentalprogressiva.com coleta, usa, armazena e protege os dados pessoais dos usuários.
Nos comprometemos com a transparência, segurança e respeito às suas informações, em conformidade com a Lei nº 13.709/2018 (Lei Geral de Proteção de Dados – LGPD) e demais normas aplicáveis no Brasil.
Ao acessar ou utilizar este site, você concorda com os termos desta Política.
2. Sobre o nosso propósito
O regulaomentalprogressiva.com é um site voltado à saúde mental aplicada ao cotidiano, com foco em estratégias práticas para lidar com ansiedade, melhorar o sono e recuperar o controle emocional.
Nosso conteúdo é informativo e educativo, voltado para adultos que buscam soluções acessíveis e aplicáveis no dia a dia.
3. Dados que coletamos
Podemos coletar os seguintes dados pessoais:
3.1 Dados fornecidos por você:
- Nome
- Informações enviadas em formulários
- Mensagens enviadas por contato
3.2 Dados coletados automaticamente:
- Endereço IP
- Tipo de dispositivo e navegador
- Páginas acessadas
- Tempo de navegação
- Cookies e identificadores digitais
A coleta ocorre de forma limitada ao necessário, respeitando o princípio da necessidade previsto na LGPD .
4. Finalidade da coleta de dados
Utilizamos seus dados para:
- Melhorar sua experiência no site
- Enviar conteúdos relevantes (como e-mails ou newsletters)
- Responder dúvidas ou solicitações
- Personalizar conteúdos e recomendações
- Analisar o comportamento de navegação
- Oferecer produtos digitais (e-books, cursos, etc.)
Não utilizamos seus dados para práticas abusivas, enganosas ou invasivas.
5. Consentimento
Ao preencher formulários, se cadastrar ou continuar navegando no site, você declara estar ciente e concordar com a coleta e uso dos dados conforme esta Política.
Você pode revogar seu consentimento a qualquer momento.
6. Compartilhamento de dados
Seus dados podem ser compartilhados apenas quando necessário, com:
- Plataformas de e-mail marketing
- Ferramentas de análise (como Google Analytics)
- Serviços de hospedagem e segurança
- Plataformas de pagamento (quando aplicável)
Não vendemos, alugamos ou comercializamos seus dados pessoais.
7. Uso de cookies
Utilizamos cookies para melhorar sua experiência.
Cookies são pequenos arquivos armazenados no seu dispositivo que permitem:
- Reconhecer sua navegação
- Salvar preferências
- Analisar comportamento no site
Você pode desativar os cookies nas configurações do seu navegador, mas isso pode afetar algumas funcionalidades.
8. Segurança dos dados
Adotamos medidas técnicas e administrativas para proteger seus dados contra:
- Acessos não autorizados
- Vazamentos
- Alterações indevidas
Apesar disso, nenhum sistema é 100% seguro, e não podemos garantir segurança absoluta.
9. Seus direitos (LGPD)
Você tem o direito de:
- Confirmar se tratamos seus dados
- Acessar seus dados
- Corrigir informações incorretas
- Solicitar exclusão dos dados
- Revogar consentimento
- Solicitar portabilidade (quando aplicável)
Esses direitos são garantidos pela LGPD, que exige transparência e controle do usuário sobre seus dados .
Para exercer seus direitos, entre em contato conosco.
10. Retenção de dados
Seus dados serão armazenados apenas pelo tempo necessário para cumprir as finalidades descritas nesta Política, salvo quando houver obrigação legal de retenção.
11. Links para sites externos
Nosso site pode conter links para outros sites.
Não somos responsáveis pelas políticas de privacidade de terceiros. Recomendamos que você leia as políticas de cada site visitado.
12. Conteúdo e responsabilidade
O conteúdo do site tem caráter informativo e educacional.
Não substitui orientação médica, psicológica ou psiquiátrica profissional.
Nosso objetivo é oferecer ferramentas práticas e acessíveis, respeitando os limites de atuação digital.
13. Atualizações desta Política
Esta Política pode ser atualizada a qualquer momento para refletir mudanças legais ou operacionais.
Recomendamos a revisão periódica.
14. Contato
Se você tiver dúvidas sobre esta Política ou sobre seus dados, entre em contato:
📧 E-mail: jo4041683@regulaçãomentalprogressiva.com
🌐 Site: regulaomentalprogressiva.com
15. Compromisso com o usuário
Sabemos que quem acessa este site muitas vezes está lidando com ansiedade, sobrecarga mental e busca por clareza.
Por isso, tratamos seus dados com o mesmo cuidado com que tratamos o conteúdo:
com responsabilidade, respeito e discrição.